Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

huong dan lam kimbap cac mon goi ngon huong dan lam mit say chất tạo nạc banh canh sườn non SIÊU NGON huong dan lam mon an Tom chua Nấu tôm canh cu cai thom ngon huong dan lam nom sua lẩu ngỗng huong dan lam salad cach lam tom xao hat sen Món huong dan lam thach dua hau cua lột sinh to dua hau lam banh tart chanh bánh bông lan cuộn Bún nước lèo đậm đà hương vị Banh tom huong dan lam thach dua qua mề huong dan lam thach rau cau ngon cách làm gỏi mực món sốt Đùi tỏi gà sốt nấm kem tuoi trai cay huong dan lam xoi suon cá cơm khô kho Liên Ròm ice blended lam banh bong lan trung muoi jambon cuộn cơm kì thi đại học 2016 cháo đậu xanh thanh mát ngày hè kẹo bạc hà bọc chocolate Kem chien vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã chè táo xọn trân châu vịt khỏe củ sen chiên kẹo giáng sinh tôm kẹo lạc khay đựng kem pasta huế công thức bánh khoai bánh chocolate nhân dừa bắp bò ngâm chua ngọt kẹo mút oreo nhiều màu kẹo mút tu lam mut bi do nước hầm xương kẹo mềm marshmallow kẹo phủ chocolate mì ramen bánh xếp món Nhật kẹo sắc màu Tôm xào kẹo sữa tươi sốt cà chua cách làm món rim Mi tron kẹo socola Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường Các Món Khác che kẹo vị dâu cách làm món thịt rang Lam banh ran May vá canh chua bong dien dien kệ treo tường Che thach Trái bơ kem đá cách nấu súp cua kem đá bào dâu tây Tạo hình thức ăn trên đĩa khiến teens kem ốc quế sô cô la kem bí hương vani kem bạc hà mon ngon voi mien xúc xích chất phụ gia công thức xúc xích xào ớt chuông món cuốn Việt kem cÃƒÆ la lot cach lam banh mousse Giới Cach Lam Banh Bo Hap cach lam banh pancake bảo vệ môi trường Giá đổ canh trứng kim chi han quoc gà ham Tom rang toi kem cà vịt nấu măng tươi bap bo ham tieu xanh qua tao meo nước cốt dừa ly cốc Nhat Lam mẻ xúc bánh tráng thịt gà xốt XO Mì tôm hương thơm nuoc dua hau chanh ốc hầm dừa Nấu xoi Nếp Ao quán nướng ngon ở Hà Nội kem cà phê trứng kem tron 2